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Préparer son déjeuner la veille au soir pour le lendemain peut s’avérer, dans certains cas, être un véritable parcours du combattant. Entre les séances de sport, les devoirs des enfants, les sorties entre amis et le nouvel épisode de notre série préférée qui vient tout juste de sortir, nous le savons bien, les programmes des soirées sont déjà bien chargés ! Alors pour vous donner un coup de pouce, on a une petite astuce à vous proposer : le « Meal Prep ».

Vous avez sûrement déjà entendu parler du Konjac, cette racine qui fait fureur en ce moment dans nos assiettes et qui aurait des pouvoirs détoxifiants et un effet coupe-faim naturel.
Alors nous (parce qu’on est très curieux) on a tout de suite eu envie d’en savoir un peu plus et de tester pour vous cette curieuse plante venue de l’autre bout du monde. 

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